
Terved jalad vanemas eas – miks on jalaravi eakatele eriti oluline?
17.10.2025
Vananedes muutuvad meie jalad paratamatult tundlikumaks ja vajavad rohkem tähelepanu kui nooremana. Jalad kannavad meid iga päev, kuid just eakatel…
Nägemine on üks meie kõige olulisemaid meeli – ometi kipume seda märkama alles siis, kui ilmnevad probleemid. Silmakontroll ei ole ainult prillide vajaduse hindamine, vaid oluline samm tõsisemate silmahaiguste ennetamisel.
Silmaarsti visiit aitab varakult avastada:
— lühinägelikkust, kaugelenägelikkust ja astigmatismi
— silmasiserõhu muutusi ehk glaukoomi
— vanusega seotud muutusi (nt kae tekkimist)
— kroonilisi haigusi, mis mõjutavad silmi, nagu diabeet
Regulaarne kontroll on eriti oluline lastel, vanemaealistel ja neil, kes töötavad palju ekraani ees või kellel on juba varasemalt olnud nägemisprobleeme.
Täiskasvanud: iga 1–2 aasta tagant
Lapsed ja noorukid: enne kooli alustamist ning regulaarselt koolieas
Üle 60-aastased ja krooniliste haigustega inimesed: kord aastas
Kui oled viimasel ajal tundnud, et:
— silmad väsivad kiiresti
— pead teksti lugemiseks silmi kissitama või tõmbad telefoni lähemale
— nägemine on hägune või udune
— silmad on kuivad või kipitavad
— tunned peavalu pärast pikemat keskendumist
— nägemine halveneb eriti hämaras
…siis on aeg külastada silmaarsti. Need sümptomid võivad viidata vajadusele prillide järele, aga ka tõsisematele silmaprobleemidele.
Hoolitse oma nägemise eest!
Kotka Tervisemaja Silmakabineti kogenud silmaarstid aitavad sul selgusele jõuda, kas su silmad vajavad tuge, ravi või lihtsalt regulaarset jälgimist.
Vastuvõtule on teretulnud ka lapsed!
Tutvu lähemalt Silmakabineti teenustega siit.
17.10.2025
Vananedes muutuvad meie jalad paratamatult tundlikumaks ja vajavad rohkem tähelepanu kui nooremana. Jalad kannavad meid iga päev, kuid just eakatel…
14.10.2025
Sügisene pimedus, töökoormuse kasv ja muutuv elurütm võivad tuua kaasa unehäireid. Lühiajaline unetus on paljudele tuttav – mõni rahutu öö…
30.09.2025
Kas igapäevane niisutuskreemi kasutamine on tõesti kõigile hädavajalik või on see pigem ilurituaal, ilma milleta saaks nahk tegelikult samuti hakkama?…
23.09.2025
Kuidas toimida sügisese külmetuse tunnustega? Sügis toob sageli kaasa nohu, kurguvalu ja köha – need on enamasti viirusinfektsioonide tunnused, mida…