Millal pöörduda vaimse tervise õe vastuvõtule?
30.03.2026
Vaimse tervise murega ei pea alati alustama psühhiaatri või psühholoogi vastuvõtust. Sageli on heaks esimeseks sammuks just vaimse tervise õe…
Kuidas valida lapsele sobiv hambahari?
09.09.2025Lapse suuhügieeni eest hoolitsemine algab juba esimestest hammastest. Õigesti valitud hambahari aitab kujundada tervislikke harjumusi ja ennetada hambaaukude teket.
Millele tähelepanu pöörata?
-
Beebid: Kui hambad alles lõikuvad, piisab igemete õrnast puhastamisest niisutatud näpuharjaga. See aitab eemaldada baktereid ja harjutab last hilisemaks harjamiseks.
-
Piimahammaste lõikumisel: Soovitame väikese peaga ja ülipehmete harjastega hambaharja, mis ei ärrita tundlikke igemeid.
-
Alates 2. eluaastast: Väikelastele sobivad spetsiaalselt disainitud pehme harjaste ja mugava käepidemega hambaharjad.
-
Alates 3. eluaastast: Võib kasutada ka elektrilisi hambaharju, mis teevad puhastamise lapse jaoks tihti mängulisemaks ja tõhusamaks.
Lisaks hambaharjale on oluline kasutada lastele mõeldud fluori sisaldavat hambapastat ning õpetada juba varakult ka hambavahede puhastamist vastavalt lapse vanusele ja vajadusele.
Kotka Tervisemajas asuvas Sakala Hambaravi kliinikus on saadaval nii lastele kui täiskasvanutele sobivad hambaharjad, pastad ja hambavahede puhastamise vahendid. Vajadusel aitavad valiku teha kliiniku hambaarstid, suuhügienistid või vastuvõtu töötajad, et igaüks leiaks oma vajadustele sobiva lahenduse.
Oled oodatud Sakala Hambaravisse, mis asub Kotka Tervisemaja A korpuse kolmandal korrusel.
Postitus avaldatud Sakala Hambaravi sotsiaalmeedia kanalis.
Viimased uudised
Kevadväsimus või tervisemure: millal tasub tervist kontrollida?
16.03.2026
Kevade saabudes ootavad paljud inimesed rohkem energiat ja paremat enesetunnet. Ometi kogevad paljud just sel ajal hoopis vastupidist – pidevat…
Naistepäeva eel: naiste lemmikud protseduurid ja iluhoolitsused Niine Nahakliinikus
05.03.2026
Protseduurid ja iluhoolitsused, mida Niine Nahakliiniku patsiendid ikka ja jälle heade sõnadega kiidavad ja teistelegi soovitavad. 🌷 Naistepäeva eel luba…
Talvekülm võib väikelaste nahal esile kutsuda külmaallergiat
16.02.2026
Karged ja madala õhuniiskusega talved eeldavad eestimaalastelt oskusi ja teadmisi enda naha eest hoolitseda. Kui üldjoontes on täiskasvanutele kehtivad põhimõtted…