Tugev immuunsus, rahulikud pühad — kuidas ennetada talviseid haigusi ilma liialdusteta?
18.12.2025
Talv ja pühadehooaeg on aeg, mil organism on surve all – külmemad ilmad, pime aeg, jõulustress, sotsiaalselt tihe graafik ja…
Nägemine on üks meie kõige olulisemaid meeli – ometi kipume seda märkama alles siis, kui ilmnevad probleemid. Silmakontroll ei ole ainult prillide vajaduse hindamine, vaid oluline samm tõsisemate silmahaiguste ennetamisel.
Silmaarsti visiit aitab varakult avastada:
— lühinägelikkust, kaugelenägelikkust ja astigmatismi
— silmasiserõhu muutusi ehk glaukoomi
— vanusega seotud muutusi (nt kae tekkimist)
— kroonilisi haigusi, mis mõjutavad silmi, nagu diabeet
Regulaarne kontroll on eriti oluline lastel, vanemaealistel ja neil, kes töötavad palju ekraani ees või kellel on juba varasemalt olnud nägemisprobleeme.
Täiskasvanud: iga 1–2 aasta tagant
Lapsed ja noorukid: enne kooli alustamist ning regulaarselt koolieas
Üle 60-aastased ja krooniliste haigustega inimesed: kord aastas
Kui oled viimasel ajal tundnud, et:
— silmad väsivad kiiresti
— pead teksti lugemiseks silmi kissitama või tõmbad telefoni lähemale
— nägemine on hägune või udune
— silmad on kuivad või kipitavad
— tunned peavalu pärast pikemat keskendumist
— nägemine halveneb eriti hämaras
…siis on aeg külastada silmaarsti. Need sümptomid võivad viidata vajadusele prillide järele, aga ka tõsisematele silmaprobleemidele.
Hoolitse oma nägemise eest!
Kotka Tervisemaja Silmakabineti kogenud silmaarstid aitavad sul selgusele jõuda, kas su silmad vajavad tuge, ravi või lihtsalt regulaarset jälgimist.
Vastuvõtule on teretulnud ka lapsed!
Tutvu lähemalt Silmakabineti teenustega siit.
18.12.2025
Talv ja pühadehooaeg on aeg, mil organism on surve all – külmemad ilmad, pime aeg, jõulustress, sotsiaalselt tihe graafik ja…
15.12.2025
Jõulude eel mõtleme sageli, mida kinkida oma lähedastele. Asjad kuluvad või ununevad, kuid tervis on kingitus, mille väärtus kasvab ajas….
02.12.2025
Haigeks jäämine võib tulla alati ootamatult — köha, nohu, kurguvalu või palavik tekitavad ebamugavust ja segavad igapäevaelu. Õnneks saab levinud…
19.11.2025
Nägemine on üks meie kõige olulisemaid meeli – ometi kipume seda märkama alles siis, kui ilmnevad probleemid. Silmakontroll ei ole…