Kurk valutab ja köha ei anna rahu? Loe, kuidas end sügisel aidata.
23.09.2025
Kuidas toimida sügisese külmetuse tunnustega? Sügis toob sageli kaasa nohu, kurguvalu ja köha – need on enamasti viirusinfektsioonide tunnused, mida…
Hilissuvised õietolmuallergiad – kuidas neid leevendada?
08.08.2025Paljude jaoks tähendab hilissuvi veel nautimist ja puhkust, kuid allergikutele võib see tuua kaasa ebameeldivaid sümptomeid. Augustis ja septembris õitsevad mitmed umbrohud – näiteks puju ja kõrrelised, mille õietolm on tugev allergeen.
Levinumad sümptomid:
-
Vesine või kinnine nina
-
Aevastamine ja ninakinnisus
-
Silmade sügelus, punetus ja vesine eritis
-
Köha, kurguärritus
-
Väsimus ja keskendumisraskused
Kui sümptomid kestavad mitu nädalat järjest samadel kuupäevadel igal aastal, võib kahtlustada hooajalist allergiat ehk heinanohu (allergiline riniit).
Kuidas sümptomeid leevendada?
✔️ Väldi allergeene nii palju kui võimalik:
-
Hoia aknad suletuna eriti hommikuti ja tuulistel päevadel, kui õietolmu hulk on kõrgeim.
-
Pese nägu, silmi ja nina pärast väljas viibimist.
-
Vaheta välisriided kohe koju tulles ja pese neid regulaarselt.
-
Vältida kuivatamist õues – õietolm võib kinnituda pesule.
✔️ Ravi ja leevendus:
-
Kasuta antihistamiine, ninaspreisid või silmatilku vastavalt arsti soovitusele.
-
Raske allergia korral võib abi olla ka spetsiifilisest immunoteraapiast (rahvakeeli “allergiavaktsiin”).
-
Vajadusel konsulteeri allergoloogiga, kes aitab määrata allergeeni ja sobiva raviplaani.
Kotka Tervisemajas tegutsevad allergoloogid ja perearstid, kes saavad hinnata allergiasümptomeid ning määrata sobiva ravi. Kui tunned, et hilissuvised allergiad segavad igapäevaelu, broneeri aeg spetsialistile ja saa oma tervis tagasi kontrolli alla.
Viimased uudised
Seljavalude diagnoosimine ja ravi Astra Kliinikus
15.09.2025
Seljavalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, millega inimesed arsti poole pöörduvad. Uuringute järgi kogeb elu jooksul vähemalt korra seljavalu kuni 80%…
Kuidas valida lapsele sobiv hambahari?
09.09.2025
Lapse suuhügieeni eest hoolitsemine algab juba esimestest hammastest. Õigesti valitud hambahari aitab kujundada tervislikke harjumusi ja ennetada hambaaukude teket. Millele…
Tagasi töö- ja koolirütmi: kuidas väsimuse ja unetusega toime tulla?
21.08.2025
Pärast suvepuhkust võib paljudel meist tekkida raskusi igapäevarütmi taastamisega. Pikemad päevad, hilised õhtud ja rohkem vabadust tekitavad olukorra, kus töö-…