
3 lihtsat soovitust, kuidas suvel oma jalgade tervist hoida
30.05.2025
Suvised jalanõud võetakse taas kapist välja ning jalad saavad lõpuks vabalt hingata… või kas ikka saavad? Nii mõnus kui suvine…
Müofunktsionaalne ravi tähendab näo-ja suupiirkonna lihaskonna vale asendi ja funktsionaalse häire ravi. Kui esineb probleeme või puudeid mälumisel, neelamisel, imemisel, kõnelemisel, hingamisel või miimikas, siis võib tegemist olla müofunktsionaalse häirega.
Kõige põhilisem sümptom aru saamiseks, et midagi võib valesti olla, on see, kui ninahingamise asemel toimub hoopis suu- või segahingamine. Grimassid neelamisel, suurenenud süljevoolus, keele surumine hammaste vahele või külgedele rääkimise või neelamise ajal on samuti võimalikud müofunktsionaalse häire sümptomid. Lisaks võivad valed olla suuga seotud harjumused, näiteks küünte närimine, hammaste krigistamine, liiga pikk luti kasutamine, pöidla-huule-põse imemine vms. Tunnusteks võivad olla ka alalõualiigese häired, mis avalduvad valude või naksudena, või hingamisprobleemid öisel ajal (norskamine või obstruktiivne uneapnoe).
Müofunktsionaalse häire esinemisele tuleks võimalikult varakult jälile jõuda, sest siis on suurem võimalus valed harjumused välja juurutada. Ideaalis võiks sümptomitega tegeleda juba lapseeas, sest teismelistel ja täiskasvanutel on suuhingamisest tekkinud muutusi väga raske korrigeerida.
Loe müofunktsionaalse häire ja uue teenuse kohta lähemalt https://blogi.sakalahambaravi.ee/muofunktsionaalne-teraapia/
30.05.2025
Suvised jalanõud võetakse taas kapist välja ning jalad saavad lõpuks vabalt hingata… või kas ikka saavad? Nii mõnus kui suvine…
26.05.2025
Ehkki kevadel muutuvad päevad pikemaks ning päikesevalgust on talvest märksa rohkem, tabab paljusid eestlasi paradoksaalsel põhjusel hoopis kevadväsimus. Miks see…
22.05.2025
Paljud inimesed kogevad regulaarselt aevastamist, löövet, silmade sügelust või seedehäireid teadmata, mis nende vaevuste taga tegelikult on. Allergia tekib siis,…
14.05.2025
Milliseid võimalusi pakuvad kuuldeaparaadid? Tänapäevased kuuldeaparaadid on nutikamad kui kunagi varem. Neile saab lisada erinevaid kuulamisprogramme, mis aitavad paremini toime…