Öösel käed „surevad“ ja sõrmed on tuimad? Alati pole operatsiooni vajagi, piisab ühest süstist
07.05.2026
Käed „surevad“ öösiti, või isegi valutavad, nii et ei saa magada ning sõrmed on tuimad ja kipitavad? Lisaks, autoroolis olles…
Mida kujutab endast vaimse tervise õe vastuvõtt?
19.03.2025Vaimse tervise õe vastuvõtt pakub professionaalset tuge ja nõustamist inimestele, kes kogevad vaimse tervise probleeme, nagu ärevus, depressioon, stress, unehäired ja muud sarnased seisundid. Vaimse tervise õde on spetsialiseerunud vaimse ja emotsionaalse heaolu hindamisele ning toetab patsiente erinevates vaimse tervise küsimustes.
Vastuvõtu käigus hindab õde inimese emotsionaalset seisundit ja toimetulekut ning annab praktilisi nõuandeid, kuidas paremini toime tulla stressi, ärevuse või teiste vaimse tervise probleemidega.
Millal pöörduda vaimse tervise õe poole?
- Kui koged pikaajalist ärevust, stressi või masendust ning need hakkavad segama igapäevaelu.
- Kui sul on raskusi igapäevaste tegevustega toimetulekuga, nagu töös või kodus ülesannete täitmine.
- Kui soovid rääkida oma muredest ning otsid kedagi, kes kuulaks ja annaks praktilisi nõuandeid vaimse heaolu parandamiseks.
Kui vaimse tervise probleemid muutuvad tõsisemaks või vajavad spetsialiseeritud sekkumist, näiteks ravimite määramist, saab vaimse tervise õde suunata patsiendi psühhiaatri juurde.
Pöördumine vaimse tervise õe poole on sageli esimene samm vaimse heaolu parandamise suunas. Oluline on märkata enda vajadusi ja mitte jääda oma muredega üksinda.
Vaimse tervise õe vastuvõtud toimuvad Marienthali Kliinikus.
+372 650 5036
info@marienthalikliinik.ee
Kotka Tervisemaja C maja
III korrus
Viimased uudised
Kas sinu lapsel võib olla allergia? Loe, millal pöörduda spetsialisti poole
14.04.2026
Laste tervisemured ei pruugi alati olla selgelt äratuntavad. Köha, nohu, nahalööve või seedeprobleemid võivad esmapilgul tunduda tavapärased, kuid mõnikord peitub…
Millal pöörduda vaimse tervise õe vastuvõtule?
30.03.2026
Vaimse tervise murega ei pea alati alustama psühhiaatri või psühholoogi vastuvõtust. Sageli on heaks esimeseks sammuks just vaimse tervise õe…
Kevadväsimus või tervisemure: millal tasub tervist kontrollida?
16.03.2026
Kevade saabudes ootavad paljud inimesed rohkem energiat ja paremat enesetunnet. Ometi kogevad paljud just sel ajal hoopis vastupidist – pidevat…