
Tagasi töö- ja koolirütmi: kuidas väsimuse ja unetusega toime tulla?
21.08.2025
Pärast suvepuhkust võib paljudel meist tekkida raskusi igapäevarütmi taastamisega. Pikemad päevad, hilised õhtud ja rohkem vabadust tekitavad olukorra, kus töö-…
Vaimse tervise õe vastuvõtt pakub professionaalset tuge ja nõustamist inimestele, kes kogevad vaimse tervise probleeme, nagu ärevus, depressioon, stress, unehäired ja muud sarnased seisundid. Vaimse tervise õde on spetsialiseerunud vaimse ja emotsionaalse heaolu hindamisele ning toetab patsiente erinevates vaimse tervise küsimustes.
Vastuvõtu käigus hindab õde inimese emotsionaalset seisundit ja toimetulekut ning annab praktilisi nõuandeid, kuidas paremini toime tulla stressi, ärevuse või teiste vaimse tervise probleemidega.
Millal pöörduda vaimse tervise õe poole?
Kui vaimse tervise probleemid muutuvad tõsisemaks või vajavad spetsialiseeritud sekkumist, näiteks ravimite määramist, saab vaimse tervise õde suunata patsiendi psühhiaatri juurde.
Pöördumine vaimse tervise õe poole on sageli esimene samm vaimse heaolu parandamise suunas. Oluline on märkata enda vajadusi ja mitte jääda oma muredega üksinda.
Vaimse tervise õe vastuvõtud toimuvad Marienthali Kliinikus.
+372 650 5036
info@marienthalikliinik.ee
Kotka Tervisemaja C maja
III korrus
21.08.2025
Pärast suvepuhkust võib paljudel meist tekkida raskusi igapäevarütmi taastamisega. Pikemad päevad, hilised õhtud ja rohkem vabadust tekitavad olukorra, kus töö-…
18.08.2025
Kotka Tervisemaja, üks Eesti kaasaegsemaid erameditsiinikeskusi, astub uude arengufaasi. Keskus on saanud loa juurdeehituseks ning alustab laienemist, et pakkuda patsientidele…
14.08.2025
Kuulmislangus on palju levinum, kui arvatakse – seda esineb igas vanuses inimestel ning see võib mõjutada nii töö- kui ka…
08.08.2025
Paljude jaoks tähendab hilissuvi veel nautimist ja puhkust, kuid allergikutele võib see tuua kaasa ebameeldivaid sümptomeid. Augustis ja septembris õitsevad…