Mida teha, kui oled haigestunud viirushaigusesse?
02.12.2025
Haigeks jäämine võib tulla alati ootamatult — köha, nohu, kurguvalu või palavik tekitavad ebamugavust ja segavad igapäevaelu. Õnneks saab levinud…
Mida kujutab endast vaimse tervise õe vastuvõtt?
19.03.2025Vaimse tervise õe vastuvõtt pakub professionaalset tuge ja nõustamist inimestele, kes kogevad vaimse tervise probleeme, nagu ärevus, depressioon, stress, unehäired ja muud sarnased seisundid. Vaimse tervise õde on spetsialiseerunud vaimse ja emotsionaalse heaolu hindamisele ning toetab patsiente erinevates vaimse tervise küsimustes.
Vastuvõtu käigus hindab õde inimese emotsionaalset seisundit ja toimetulekut ning annab praktilisi nõuandeid, kuidas paremini toime tulla stressi, ärevuse või teiste vaimse tervise probleemidega.
Millal pöörduda vaimse tervise õe poole?
- Kui koged pikaajalist ärevust, stressi või masendust ning need hakkavad segama igapäevaelu.
- Kui sul on raskusi igapäevaste tegevustega toimetulekuga, nagu töös või kodus ülesannete täitmine.
- Kui soovid rääkida oma muredest ning otsid kedagi, kes kuulaks ja annaks praktilisi nõuandeid vaimse heaolu parandamiseks.
Kui vaimse tervise probleemid muutuvad tõsisemaks või vajavad spetsialiseeritud sekkumist, näiteks ravimite määramist, saab vaimse tervise õde suunata patsiendi psühhiaatri juurde.
Pöördumine vaimse tervise õe poole on sageli esimene samm vaimse heaolu parandamise suunas. Oluline on märkata enda vajadusi ja mitte jääda oma muredega üksinda.
Vaimse tervise õe vastuvõtud toimuvad Marienthali Kliinikus.
+372 650 5036
info@marienthalikliinik.ee
Kotka Tervisemaja C maja
III korrus
Viimased uudised
Kas nägemine vajab kontrolli? Siin on märgid, mida ei tohiks eirata
19.11.2025
Nägemine on üks meie kõige olulisemaid meeli – ometi kipume seda märkama alles siis, kui ilmnevad probleemid. Silmakontroll ei ole…
Nahamuutused, mida ei tohiks tähelepanuta jätta
13.11.2025
Kotka Tervisemajas asuva Niine Nahakliiniku nahaarst Dr Allik selgitab nahamuutustest, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Need on muutused, mille esinemise…
Psühholoog või kliiniline psühholoog – kelle poole pöörduda?
27.10.2025
Vahel võib vaimse tervise mure korral olla keeruline otsustada, kas pöörduda psühholoogi või kliinilise psühholoogi poole. Kuigi mõlemad tegelevad inimese…