© 2025 Kõik õigused kaitstud
Kotka Tervisemaja

DREAMO

3 soovitust laste hammaste eest hoolitsemisel

21.01.2025
Mõned lihtsad soovitused, mis kipuvad ununema ent mille mõju igapäeva rutiinis on pikas plaanis oluline.
Sakala Hambaravi hambaarst Dr Piret Jänes, kes keskendub kliinikus laste hambaravile, jagab mõned olulised soovitused.

Riisitera ja hernetera

Alla kümneaastase lapse hambaid tuleks puhastada kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Hambakaariese ennetamiseks soovitavalt kasutada fluoriidiga hambapastat. Alla kolmeaastase lapse puhul on hambapasta kogus riisitera, üle kolmeaastase lapse puhul hernetera.

Suhkrukella põhimõte

Toitumisel jälgida hambasõbralikku toitumise reeglit st. suhkrukella põhimõtet. Püüame vältida üleliigset näksimist ja magusa söömise jätta iga söögikorra lõppu. Janu kustutamiseks võiks lapsele alati olla vesi.

Külasta hambaarsti

Lapsega tuleb hambaarsti juures kontrollis käia kaks korda aastas ja/või vastavalt oma lapse raviarsti soovitusele. Pidev kontroll aitab lapse hambatarvisel stabiilselt silma peal hoida ning ennatlikult probleeme vältida.

Rohkem kasulikku infot kõigile vanematele leiab — suukool.ee

www.sakalahambaravi.ee

+372 5335 99 66
info@sakalahambaravi.ee
Kotka Tervisemaja A-maja
III korrus

Viimased uudised

Vaata kõiki