![](https://tervisemaja.ee/wp-content/uploads/2025/01/Kotka-Tervisemaja-FB-blogipost-formaat-2-500x500.png)
3 soovitust laste hammaste eest hoolitsemisel
21.01.2025
Mõned lihtsad soovitused, mis kipuvad ununema ent mille mõju igapäeva rutiinis on pikas plaanis oluline. Sakala Hambaravi hambaarst Dr Piret…
Kas oled mõelnud, millest võivad hammastele “plekid” tekkida?
Särav naeratus on üks enesekindluse alus. Selleks aga ei ole alati tarvis läbida kalleid protseduure või soetada mitmeid erinevaid hooldusvahendeid. Esimese sammuna tasub hoopis üle vaadata oma igapäevategevused ja menüü. Ehk on hammastele tekkinud plekid tingitud hoopis kindlatest toituainetest?
Sakala Hambaravi selgitab, mis on need kindlad toiduained, mille igapäevasest tarbimisest hammastele pigment võib tekkida.
☕️Must kohv ja roheline või must tee
🍷Punane vein
🍓Punased marjad
🍅Tomatikastmed
🌶️Kangeid vürtse sisaldavad toidud
Need on toiduained, mille tarbimise kogustes ja mõjust hammastele tasub teadlik olla. Kui hammaste pigment on endiselt sulle mureks, oled pigmendi eemaldamiseks oodatud Sakala Hambaravi suuhügienisti visiidile, kes Air-flow protseduuriga eemaldavad tekkinud plekid ja pigmend.
Tutvu lähemalt Sakala Hambaravi teenustega kodulehelt.
21.01.2025
Mõned lihtsad soovitused, mis kipuvad ununema ent mille mõju igapäeva rutiinis on pikas plaanis oluline. Sakala Hambaravi hambaarst Dr Piret…
20.01.2025
Jalaravi spetsialist, liitu Niine Nahakliiniku kollektiiviga! Niine Nahakliinik on oma kollektiivi laiendamas ja otsib tiimi jalaravi spetsialisti. Kasvame pidevalt ning…
13.01.2025
Kuuldeaparaadid on kuulmislangusega inimesele mõeldud abivahendid, mis kompenseerivad puudujäävaid helisid ning võimaldavad kuulata, suhelda ja paremini osaleda igapäevastes tegemistes. Kuuldeaparaadid…
13.01.2025
Kuulmistest Järgnev kuulmistest on välja töötatud Signia audioloogia-ekspertide poolt. See võimaldab kontrollida oma kuulmist kiiresti ja lihtsalt. Kuulmistest uurib, kui…