Seljavalude diagnoosimine ja ravi Astra Kliinikus
15.09.2025
Seljavalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, millega inimesed arsti poole pöörduvad. Uuringute järgi kogeb elu jooksul vähemalt korra seljavalu kuni 80%…
5 toiduainet, mis võivad hammastele pigmenti tekitada
09.10.2024Kas oled mõelnud, millest võivad hammastele “plekid” tekkida?
Särav naeratus on üks enesekindluse alus. Selleks aga ei ole alati tarvis läbida kalleid protseduure või soetada mitmeid erinevaid hooldusvahendeid. Esimese sammuna tasub hoopis üle vaadata oma igapäevategevused ja menüü. Ehk on hammastele tekkinud plekid tingitud hoopis kindlatest toituainetest?
Sakala Hambaravi selgitab, mis on need kindlad toiduained, mille igapäevasest tarbimisest hammastele pigment võib tekkida.
☕️Must kohv ja roheline või must tee
🍷Punane vein
🍓Punased marjad
🍅Tomatikastmed
🌶️Kangeid vürtse sisaldavad toidud
Need on toiduained, mille tarbimise kogustes ja mõjust hammastele tasub teadlik olla. Kui hammaste pigment on endiselt sulle mureks, oled pigmendi eemaldamiseks oodatud Sakala Hambaravi suuhügienisti visiidile, kes Air-flow protseduuriga eemaldavad tekkinud plekid ja pigmend.
Tutvu lähemalt Sakala Hambaravi teenustega kodulehelt.
Viimased uudised
Kuidas valida lapsele sobiv hambahari?
09.09.2025
Lapse suuhügieeni eest hoolitsemine algab juba esimestest hammastest. Õigesti valitud hambahari aitab kujundada tervislikke harjumusi ja ennetada hambaaukude teket. Millele…
Tagasi töö- ja koolirütmi: kuidas väsimuse ja unetusega toime tulla?
21.08.2025
Pärast suvepuhkust võib paljudel meist tekkida raskusi igapäevarütmi taastamisega. Pikemad päevad, hilised õhtud ja rohkem vabadust tekitavad olukorra, kus töö-…
Kotka Tervisemaja laieneb – uus etapp erameditsiini arendamises
18.08.2025
Kotka Tervisemaja, üks Eesti kaasaegsemaid erameditsiinikeskusi, astub uude arengufaasi. Keskus on saanud loa juurdeehituseks ning alustab laienemist, et pakkuda patsientidele…