Tugev immuunsus, rahulikud pühad — kuidas ennetada talviseid haigusi ilma liialdusteta?
18.12.2025
Talv ja pühadehooaeg on aeg, mil organism on surve all – külmemad ilmad, pime aeg, jõulustress, sotsiaalselt tihe graafik ja…
5 toiduainet, mis võivad hammastele pigmenti tekitada
09.10.2024Kas oled mõelnud, millest võivad hammastele “plekid” tekkida?
Särav naeratus on üks enesekindluse alus. Selleks aga ei ole alati tarvis läbida kalleid protseduure või soetada mitmeid erinevaid hooldusvahendeid. Esimese sammuna tasub hoopis üle vaadata oma igapäevategevused ja menüü. Ehk on hammastele tekkinud plekid tingitud hoopis kindlatest toituainetest?
Sakala Hambaravi selgitab, mis on need kindlad toiduained, mille igapäevasest tarbimisest hammastele pigment võib tekkida.
☕️Must kohv ja roheline või must tee
🍷Punane vein
🍓Punased marjad
🍅Tomatikastmed
🌶️Kangeid vürtse sisaldavad toidud
Need on toiduained, mille tarbimise kogustes ja mõjust hammastele tasub teadlik olla. Kui hammaste pigment on endiselt sulle mureks, oled pigmendi eemaldamiseks oodatud Sakala Hambaravi suuhügienisti visiidile, kes Air-flow protseduuriga eemaldavad tekkinud plekid ja pigmend.
Tutvu lähemalt Sakala Hambaravi teenustega kodulehelt.
Viimased uudised
Kas kingituseks võib olla tervis?
15.12.2025
Jõulude eel mõtleme sageli, mida kinkida oma lähedastele. Asjad kuluvad või ununevad, kuid tervis on kingitus, mille väärtus kasvab ajas….
Mida teha, kui oled haigestunud viirushaigusesse?
02.12.2025
Haigeks jäämine võib tulla alati ootamatult — köha, nohu, kurguvalu või palavik tekitavad ebamugavust ja segavad igapäevaelu. Õnneks saab levinud…
Kas nägemine vajab kontrolli? Siin on märgid, mida ei tohiks eirata
19.11.2025
Nägemine on üks meie kõige olulisemaid meeli – ometi kipume seda märkama alles siis, kui ilmnevad probleemid. Silmakontroll ei ole…